Qui suis-je ?

Une sensibilité tournée vers l’humain et le sens

Depuis toujours, je suis animée par le désir de comprendre l’être humain dans sa globalité : ses émotions, ses comportements, ses blocages, mais aussi sa capacité à se transformer. J’ai souvent constaté que certaines souffrances semblaient résister au temps, malgré les efforts, les prises de conscience ou les changements de vie.

C’est en découvrant la psychogénéalogie que tout a pris sens. Cette approche thérapeutique met en lumière les liens entre notre histoire personnelle et l’histoire de nos ancêtres : traumatismes, deuils non faits, secrets de famille, loyautés invisibles, schémas répétitifs… Autant d’éléments qui peuvent influencer nos choix, nos relations, notre rapport au travail ou à nous-mêmes.

La psychogénéalogie : comprendre pour se libérer

En tant que psychogénéalogiste à Cannes, j’accompagne les personnes qui ressentent un mal-être diffus, une fatigue émotionnelle, un sentiment de porter trop lourd, ou l’impression de répéter des situations qui ne leur ressemblent plus.

La psychogénéalogie permet de :

• mettre des mots sur ce qui se répète,

• comprendre l’origine de certains blocages,

• identifier les mémoires familiales inconscientes,

• se libérer de ce qui ne nous appartient pas.

Il ne s’agit jamais d’accuser ou de juger le passé, mais au contraire de l’accueillir avec bienveillance, pour remettre de la conscience, du sens et de l’apaisement là où il y avait de la confusion ou de la souffrance.

Le yoga comme soutien du travail thérapeutique

Parallèlement à la psychogénéalogie, je suis également professeure de yoga certifiée. Le yoga occupe une place essentielle dans mon accompagnement, car le corps garde en mémoire ce que l’esprit a parfois oublié ou enfoui.

Le stress, l’anxiété, les tensions chroniques, les douleurs physiques ou la fatigue émotionnelle sont souvent les manifestations corporelles de blessures plus anciennes. Le yoga permet d’agir en douceur sur :

• le corps,

• le souffle,

• le système nerveux,

• les émotions.

Associé à la psychogénéalogie, il devient un véritable outil d’intégration, favorisant l’ancrage, la sécurité intérieure et la régulation émotionnelle.

Une approche globale, douce et personnalisée

Chaque personne est unique, chaque histoire l’est aussi. C’est pourquoi je propose un accompagnement sur mesure, adapté à votre rythme, à votre sensibilité et à vos besoins.

Les séances peuvent alterner :

• temps de parole et de réflexion,

• exploration de l’histoire familiale,

• pratiques corporelles,

• relaxation et respiration.

J’accompagne des personnes de tous âges, en présentiel à Cannes ou en visioconférence, notamment celles qui traversent :

• une période de transition,

• un épuisement professionnel ou personnel,

• un manque de confiance,

• un besoin de compréhension intérieure.

Vous accompagner vers plus de liberté intérieure

Mon rôle n’est pas de vous dire quoi faire, mais de vous aider à retrouver votre propre vérité, à écouter ce qui demande à être entendu, et à vous libérer progressivement des poids invisibles qui freinent votre élan de vie. Votre passé a du sens. Votre futur aussi. Si vous ressentez l’appel d’un accompagnement respectueux, profond et bienveillant, je serai heureuse de vous accueillir et de cheminer à vos côtés.